Desafio 30 DIAS!

     Você também já passou por uma fase de que nada está dando certo? Nada fica bom em você e você não está bem consigo mesmo? Então, através de experiência própria, fazendo um desafio de 30 dias com tudo que eu queria me ajudou muito a sair desse buraco de bagunça.

      Não estava mais fazendo exercício físico, comendo direito, lendo, estudando, produzindo o que eu gosto e nem entrando em sintonia com minha religião e minhas crenças. Mas isso tem que acabar, vamos todos fazer um desafio 30 dias? 

      Serão 30 dias cheios de coisas e tarefas que precisamos fazer logo e deixar nossa mente organizada e em dia. Pra isso, criei um desafio, pra ajudar todos a colocar a vida em ordem.

      Coloque em um papel, tudo que quer fazer nesses 30 dias,. emagrecer? estudar? meditar? ler? Quais são suas maiores metas e o que precisa para alcança-las? Coloque tudo isso num papel, e a partir deste dia, você começa a fazer exercícios todos os dias (se quer emagrecer ou ganhar massa), ler tantas páginas de livros (se quer estudar ou atingir metas literárias), enfim. Está livre para criar tudo o que quiser.

 30 dias para emagrecer?
30 dias para ganhar massa muscular?
30 dias para ler?
30 dias para estudar?
30 dias meditando?
30 dias agradecendo?
30 dias se alimentando corretamente?

 Esses 30 dias serão muito produtivos, e ao chegar o final do desafio, vai ver que está ainda mais apto a fazer isso e muito mais. Vamos lá!!

Top 10 músicas mais ouvidas de abril!

    Abril foi um mês de muita música, tanto lançamentos e sons mais antigos que retornaram para a minha playlist deste mês. Gosto de todas, mas estarei colocando em uma sequencia em ordem das mais ouvidas:

10- Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun
9- Projota - Oh Meu Deus


8-  TIAGO IORC - Chega Pra Cá

7- Nego do Borel - Você Partiu Meu Coração ft. Anitta, Wesley Safadão


6-  Anavitória - Trevo (Tu) (part. Tiago Iorc)


5- Lorde - Green Light

4-  Halsey - Now Or Never
3-  No Promises (Feat. Demi Lovato) - Cheat Codes


2-  Maluma - Felices los 4 

https://youtu.be/t_jHrUE5IOk

1 - Luis Fonsi, Daddy Yankee - Despacito (Audio) ft. Justin Bieber

 

Malhação: Viva a Diferença

   


Protagonistas em dia de gravação

Atenção!!

    Nova temporada de malhação está chegando com muita novidade e com grande elenco. Intitulada "Viva a diferença", terá em seu núcleo principal cinco garotas diversificadas. São elas: Keila, Bêne, Ellen, Lica e Tina.

    Como o próprio nome já diz, essa temporada nos reserva tramas diversas, pois cada protagonista parece ter uma boa carga de conflitos e peculiaridades, só esperar pra ver elas juntas!

Cao Hamburguer e Paulo Silvestrini
    Cao Hamburguer, grande autor e criador de vários projetos muito bem vistos pelo público, será o autor da nova novela teen. Já dirigindo, Paulo Silvestrini toma conta do recado. Tanto autor como o diretor possuem um bom currículo artístico.

    Terá mais postagens sobre a novela teen durante os próximos dias, será postados os outros personagens da trama e mais curiosidades. Confira agora os trailers liberados pela globo até então: 




Se de valor, se ame!

     Ninguém é 100% feliz, assim como ninguém é 100% triste ou infeliz. Sempre tem algo dentro de nós que vai dar um sinal de felicidade, isso pode ser nós mesmos, basta estar vivo e fazer disso a nossa maior alegria.
     Cada pessoa é única. Cada um de nós temos características diferentes!
     Por tudo o que nós temos, além de agradecer por isso, temos que preservar e amar da melhor forma. Existimos por algum motivo, por isso temos uma vida. Quem é o ser humano que quer viver ela infeliz? passando o resto dela se odiando? Por isso, por temos vida, temos que nos amar, temos que conviver com nós mesmos antes de tudo.
     Assim que você se amar, se der o merecido valor por simplesmente estar respirando, tudo ficará melhor! Independente de tudo e todos os fatores da vida. Precisamos nos amar para espalhar amor!
     Faça o que te da prazer, converse com quem te faça bem, pratique algum esporte, cuide de você! Tudo vai mudar, quando você mudar. Ame. Valorize!

10 Coisas para fazer no terceirão

     Chegou o tão esperado terceirão? ou já começou? Tem planos pra fazer com a turma? Então ai vai 10 coisas para se fazer no terceirão:

  1. APROVEITE OS AMIGOS - Não brigue esse ano, ele passará rápido demais pra isso;
  2. FAÇA UMA CAMISA/MOLETOM - Reuna a turma e decida uma estampa legal pra essa lembrança;
  3. ESTUDE - Aproveite os professores, garanto que vai fazer falta caso isso não aconteça;
  4. DEIXE SUA MARCA - Faça algo no colégio que todos lembraram (peça de teatro, dança, evento escolar);
  5. SE MOSTRE - Os alunos mais novos se espelham em você, então mostre seu melhor, mostre o que você faz de melhor pra que outros alunos se identifiquem;
  6. TRABALHE EM GRUPO - Aproveita a turma e façam trabalhos juntos;
  7. REGISTRE - Fotos e vídeos nunca são demais;
  8. VIAGEM - Ir para um parque com a turma, ou fazer qualquer outro passeio sempre é bom;
  9. FORMATURA - Planejamento de tudo; 
  10. ESCOLHA - O que fazer depois do terceirão? Nem todo mundo sabe, mas é bom ir pensando.

Justiça

     Justiça é uma minissérie escrita por Manuela Dias, com colaboração de Mariana Mesquita, Lucas Paraizo e Roberto Vitorino, conta com direção de Isabella Teixeira, Luísa Lima, Marcus Figueiredo e Walter Carvalho, e com direção geral e artística de José Luiz Villamarim

     Um novo formato de série produzido pela Globo mostra que deu certo. Sem ter protagonista definido, a série é exibida quatro dias da semana por volta das 22:30, onde cada dia da semana é retratado a história de quatro ex-presidiários, que passaram sete anos na prisão (Jesuíta Barbosa, Adriana Esteves, Jéssica Ellen e Cauã Raymond). 

     Com um elenco de grandes e talentosos atores, as histórias de cada personagem se cruza com outros personagens dos outros episódios. Cheio de dramas, romances, conflitos e injustiças, a série nos faz se colocar no lugar das personagens da forma com que a gente sinta aquele conflito.

Assistam!!


Melhor maneira de homenagear!

     Sempre precisamos de idéias de como homenagear os professores, os amigos, familiares e amores. Aí que vem a dificuldade, como fazer? Bom, darei um passo a passo para fazer um vídeo em homenagem! Sim, um vídeo! Não aqueles que passam só fotos que todo mundo já ta cansado de ver, e sim um vídeo diferente e emocionante, pode ter certeza que dará certo!


Passo 1 - Junte o grupo de amigos e crie um texto, uma mensagem, uma poesia que combine para a pessoa que for homenageada! (Se alguém for bom em se expressar através das palavras, melhor ainda!)


Passo 2 - Divida o texto em várias partes, para que todos possam participar em forma de leitura.

Passo 3 - Arrume um lugar legal sem muitos ruídos com uma boa câmera que transmita um som agradável.



Passo 4 - Filme na sequencia do texto, todas as pessoas falando suas determinadas frases.

Passo 5 - Peça pra alguém que entenda de edição, ou você mesmo pode abrir o Windows Movie Maker para juntar todas as partes filmadas. (se preferir outro programa de edição tudo bem, porém o WMM é super fácil de usar)

Passo 6 - Ao juntar todas as filmagens, acrescente uma música em instrumental de fundo. Com um volume baixo para não atrapalhar a voz.

Passo 7 - Ao finalizar, pode colocar fotos da pessoa, ou até mesmo os erros de gravação.
     O homenageado se sentirá extremamente importante, primeiro ao ver pessoas queridas em vídeo falando dela. Segundo porque o vídeo bem feito passa um ar de importância. (tipo: "Fizeram tudo isso pra mim? como fizeram isso?) Por experiência própria, posso afirmar que emociona! Boa sorte pra quem irá fazer!



Votar!

     Depois de quatro anos, novamente chegaram as eleições municipais, que pra muitos é um tremendo inferno receber dezenas de santinhos e vários candidatos querendo conversar. Mas nós precisamos saber de política, inclusive de nossos municípios.
     Muitos candidatos a vereadores e prefeitos estão sim se candidatando pelo salário e não pelo objetivo para com a população. Por isso, é preciso conhecer em pelo menos quem temos interesse de votar. Saber qual seu histórico, o que tem pra nos oferecer e principalmente se tem capacidade de exercer tal cargo é essencial.
     Lembrando que nenhum candidato a vereador pode prometer obras que só são possiveis a poderes executivos, pois caso isso venha a ser proposto, desconfie. 
Conheça. Escolha. Faça sua parte.

ESTUDAR FALTANDO DOIS MESES PARA O ENEM

     Se passou um ano inteiro, e só agora você pensou em estudar? só agora começou a levar isso a sério? CALMA!!
     Primeiramente, ainda há 2 meses para estudar, significa então 60 dias, 1440 horas. Também ninguém vai estudar 24 horas por dia não é mesmo? Tem muitos estudantes que se preparam o ano inteiro, fazem cursinho e mesmo assim não passam, além de estarem em busca pela vaga na universidade a anos.
     Pra descargo de consciência, não fique o ano inteiro martelando isso pra caso aconteça de não passar e acabar sofrendo. Estude no seu tempo, seja ele 10 meses ou 2 meses, mas estude com qualidade! 
     Agora mais do que nunca se quiser mesmo entrar em uma universidade, use esse tempo pra se dedicar ao máximo, estude 4hrs/8hrs por dia, assim você estará seguro de que pelo menos estudou.
     No meu caso, já havia estudado durante o ano, mas sabe o que é aquela coisa de estudar uma vez por semana ou ler um pouco cada semana? Então, fiquei assim o ano todo. E agora estou correndo atrás dos meus sonhos, porque vamos falar a verdade, tudo que tem adrenalina é melhor não?(sempre deixo tudo pra cima da hora, se não acontecesse isso não seria eu). Diante disso, tentarei ajudar quem quer estudar nesse período, e também é o que estou fazendo:
Programação TV Escola, todos os dias as 7h, 13h e 18h.

  • HORA DO ENEM (gratuito, com conteúdos  e exercícios de todas as matérias);
  • TV ESCOLA (todos os dias tem matérias diferentes);
  • REDAÇÃO (escreva redações todos os dias);
  • SIMULADO (encontre provas anteriores e resolva, principalmente matemática);
  • LER (ajuda demais na interpretação).

     Essas são as coisas que eu faço, espero ter ajudado. Se esforcem. Boa sorte pra vocês!

Percy Jackson e o Ladrão de raios

    

       Uma história leve, empolgante e cheia de aventuras que nos levam a conhecer lugares incríveis, além de conhecer o mundo dos Deuses gregos, no qual se origina toda a história.  
     Quem irá conduzir toda a historia é Percy, um garoto até então órfão de pai, tem grandes problemas na vida pessoal com o padrasto e em todas as escolas das quais já passou. Descobre ser um semideus através de seu amigo Grover(sátiro) que o levará para o Acampamento Meio-Sangue, pra então começar as incríveis aventuras ao lado do amigo sátiro e de Annabeth.
     Além disso, o livro trata dos conflitos internos entre os Deuses, e mostra como isso reflete nos seus filhos (semideuses), dos quais possuem muita semelhança. Vale a pena destacar todas as barreiras que os três amigos terão que enfrentar, não sendo poucas e nem fracas.

OBS: Leia o livro antes do filme. Tudo na trama do filme passa rápido demais e contém algumas mudanças em relação ao livro.


Me indiquem bons livros aqui nos comentários!!

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